Live Seminare - NAT by Lars Lienhard

 

 

Neuro Athletic Training Ausbildung Lars Lienhard. Optimierung von Input, Interpretation und Output für die drei wichtigsten Systeme: das visuelle System, vestibuläre System und Propriozeptive System.

NAT - Neuro Athletic Training

Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße. 

In diesem zweitägigen Praxis-Workshop werden die entscheidenden theoretischen Grundlagen sowie die wichtigsten Basiselemente des neurozentrierten Trainings praxisrelevant vorgestellt.

Termine NAT Basiskurs:

23./24. Oktober 2021                          Wien (Österreich)

20./21. November 2021                     München

20./21. November 2021                     ONLINE

Neuro Kraft Fortbildung Lars Lienhard. Krafttraining aus neurozentrierter Perspektive. Zusammenspiel von Muskel und Gehirn.

NK - Neuro Kraft

Die Inhalte dieses Workshops sind in jahrelanger Erfahrung im Spitzensport von Lars Lienhard entwickelt worden und zielen auf die direkte Anwendbarkeit des Erlernten in der eigenen Trainingspraxis. Denn: Wie viel Kraft, das heißt wie viel Spannung, ein Sportler innerhalb einer Bewegung erzeugen kann, hat nicht so viel damit zu tun wie viel Last er im Kraftraum bewältigt, sondern viel mehr damit wie sicher sich das Gehirn während des Trainings fühlt.

Dieser zweitägige Praxis-Workshop zeigt die wichtigsten neuronalen Strategien und Methoden, um das Krafttraining auf ein neues Qualitätsniveau zu heben.

Termine Neuro Kraft:

06./07 November 2021                   München

 

Neuro Mobility Fortbildung Lars Lienhard. Mehr Beweglichkeit durch eine bessere Bewegungssteuerung für mehr Performance im Sport. Schmerzreduktion und Beweglichkeit gehen Hand in Hand.

NM - Neuro Mobility

In diesem Workshop werden die neuronalen Hintergründedes Mobility Trainings  in den Fokus gerückt und intensiv auf die grundlegende Abhängigkeit der Beweglichkeit von der zentralnervösen Bewegungssteuerung eingegangen um hier Lösungsansätze und Konzepte anzubieten. Es werden Methoden und Techniken gezeigt und eingeübt, durch die das Gehirn und zentrale Nervensystem Beweglichkeit wieder zulässt und, noch wichtiger, auch nachhaltig beibehält.

Termine Neuro Mobility